第787章 轻断食在线阅读

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这两天看到《轻断食》这本书,抱着好奇的心看了几页,挺吸引人的,于是一口气看完了00518 字数 293阅读 413而这种轻断食就没有这样的困扰,可以轻易进行。

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沈念sama阅读 176,617评论 5赞 421上次听到别人因为《轻断食》瘦了十多斤的故事引起我的好奇,果断买书回来看看,也希望想通过饮食的调整瘦一些。这本书的作者是麦克尔莫斯利博士,他是横扫全球“轻断食”理念的创始人。他不仅仅给你提供了一些食谱,更重要的是让我对肠道有了重新的认识,甚至之前忽略肠道以及复杂多 沈念sama阅读 34,218评论 3赞 359 文/苍兰香墨我猛地睁开眼,长吁一口

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